WAS SOLL MAN ANZIEHEN?
Der Stand Up Paddle Sport wächst rasant und das aus gutem Grund. Stand Up Paddle trainiert einige der wichtigsten Muskeln und Gelenke des Körpers, aktiviert und stabilisiert den Körper. Der Sport ist herausfordernd und einfach eine großartige Möglichkeit, die Natur zu genießen. Aber die große Frage ist, was man anziehen soll, wenn man sein SUP Board spazieren fährt.
Vor der SUP-Tour
Egal, ob Sie mit der Familie, Freunden oder vielleicht dem örtlichen Sportverein SUP fahren, es ist immer eine gute Idee, die Wetterbedingungen in der Umgebung zu überprüfen. Die richtige Kleidung hat einen großen Einfluss darauf, ob die Tour ein Erfolg wird oder nicht. Egal, ob Sie Anfänger oder Experte sind, es besteht immer die Gefahr, ins Wasser zu fallen, und hier kommt der Neoprenanzug ins Spiel. Der Neoprenanzug ist so konzipiert, dass das Wasser den Körper wärmt, sodass die Temperatur stabil und nicht schwankend ist. Das Wichtigste ist, die Muskeln warm zu halten, daher kann die richtige Wahl des Neoprenanzugs einen großen Unterschied machen.
Auswahl des Neoprenanzugs
Der dänische Sommer kann unbeständig sein, aber die Hitze kehrt immer zurück, und es kann auch etwas zu heiß sein, wenn man nur einen 5 mm Neoprenanzug hat. Stand Up Paddle ist ein aktiver Sport, und wenn das Wetter 14°-18° beträgt, wird es für viele in einem Neoprenanzug über 3 mm zu heiß sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Hitze es in einem geschlossenen Neoprenanzug unerträglich macht, gibt es auch Optionen in einem Long John. Long Johns haben keine Ärmel, sodass sie an heißen Sommertagen zusätzliche Kühlung um die Schultern ermöglichen.
Wenn Sie den Sport auch an kalten Wintertagen ausüben, ist ein 5 mm Neoprenanzug sehr empfehlenswert. Es klingt nach einer geringen Menge, aber diese wenigen Millimeter können tatsächlich den Unterschied zwischen einer kalten und einer warmen Fahrt auf dem Wasser ausmachen.
Ein schneller Überblick über Temperatur und Neoprenanzug-Dicke
Während der SUP-Fahrt
Während der SUP-Tour können sich die Wetterbedingungen ändern, und der Weg zum Ufer kann weit sein, wenn man nicht darauf vorbereitet ist. Hier kommt das Lycra-T-Shirt ins Spiel. Das Lycra-T-Shirt schützt vor starkem Wind und den schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Viele Lycra-T-Shirts sind auch mit extra Atmungsaktivität ausgestattet, sodass Sie sicher sein können, dass das T-Shirt schnell trocknet, wenn Sie schwimmen gehen. Lycra hat einen UPF-Wert von 50+, was bedeutet, dass nur 2 Prozent der UVA- und UVB-Strahlen der Sonne durch das Kleidungsstück dringen. Lycra ist immer eine Überlegung wert für eine SUP-Tour, besonders wenn Sie etwas empfindlicher auf die Sonnenstrahlen reagieren.
Alle Lycra- und UV-Shirts ansehen
Nach der SUP-Tour
Ihr Körper muss sich nach einer erfolgreichen Stand Up Paddle Tour abkühlen. Sie möchten den Neoprenanzug ausziehen und etwas weniger Enges anziehen. Der Poncho ist fast unersetzlich, wenn Sie ankommen. Ponchos können als Handtuch verwendet werden, das man einfach überzieht, und sie bestehen oft aus einem super angenehmen Fliesenmaterial. Der Poncho funktioniert perfekt für die kalten Momente, in denen man einfach etwas Trockenes möchte, aber er ist auch unglaublich bequem an den späten Sommerabenden, wenn sich das Team oder die Familie am Strand versammelt.
